ru
Lyd
Павел Федоренко,Илья Качай

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Lyt med-app
  • Om
  • Lyttere19
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы.
8:43:14
Copyrightindehaver
Bookwire
Forlag
АСТ
Udgivelsesår
2022
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)