Помирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание

Толковая книга, понравилось, что авторка предоставляет ссылки на научные исследования, разрушает множество мифов о еде. Отдельное спасибо за легализацию майонеза) Понравилось, что нет никаких запретов, полностью антидиетская философия, то, что нужно.

Есть хорошие мысли, но в часто встречается манипулирование научными исследованиями и фактами, антинаучный бред. Это вредная книга. После заявления о том, что при

Дуже хороші поради. Цікаво для загального розвитку та для НОРМАЛЬНОГО схуднення. Рекомендую книгу.

Отличная книга. Каждый должен прочитать.Конкретно, четко, по-новому👍👍👍

Классная книга!

Произведение попалось в нужный период и помогло мне преодолеть тяжёлое время. Я правда чуть-чуть успокоилась в вопросах еды, когда начала слушать эту книгу. Теперь буду каждый раз ее включать, когда начну паниковать из-за съеденного!!)