Søg
Bibliotek
Mere
▼
Boghylder
Indløs rabatkode
7 dage gratis
Log på
da
ru
Gratis
👍
Værd at læse
1
#BeardyCast
09: Отдых, сон и восстановление
Lyt med-app
Vurdering
Føj til hylde
Allerede lyttet til
Del
Facebook
Twitter
Kopier link
Om
Vurderinger
1
Lyttere
29
I denne serie
Самая недооцененная часть тренировочного процесса — этапы сна, отдыха и восстановления. Можно пахать в зале за десятерых и есть за роту солдат, но без правильного отдыха не будет нормального прогресса.
Аудио
Бесплатно
0:38:06
Forlag
BeardyBuilding: о спорте
Serier
BeardyBuilding: о спорте
Udgivelsesår
2016
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍
👎
fb2
epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)