Majkl Braun

Zahvalnost je jedini znak koji je siguran pokazatelj koliko smo prisutni u sopstvenom iskustvu. Ako ne osećamo zahvalnost prosto zbog što smo živi, to je zato što smo odlutali od sadašnjeg trenutka u prividno stanje uma koje se naziva „vreme“.

Ublažavanje je poremećaj naše ženske strane i pokušaj svesnosti da se oslobodi emocionalnog naboja. Na primer, stalno ispijanje alkohola je pokušaj da se ublaži ta neprijatnost. Mi gušimo naše izvorno emocionalno stanje. Izraz koji često koristimo za to je „utapanje tuge“.

Kontrola je poremećaj naše muške strane i pokušaj da se savlada neprijatnost – da je nadvladamo.

Ako ne osećamo zahvalnost prosto zbog što smo živi, to je zato što smo odlutali od sadašnjeg trenutka u prividno stanje uma koje se naziva „vreme“.

ŠTA JE SVESNOST SADAŠNJEG TRENUTKA

Iako je prošlost prošla i ne možemo da je promenimo, a budućnost se još nije dogodila, naš um luta do tih prividnih mesta umesto da u potpunosti zakorači i iskusi jedini trenutak u kom zaista boravimo – sadašnjost.

Vođeni svojim željama, spremni smo da prevrnemo svaki delić ove planete u očajničkoj potrazi za osećajem mira, mada ništa što činimo ne unosi mir u naše stanje mahnitog „delovanja“.

Naše trenutno iskustvo zasnovano na vremenu jeste percepcijski pakao ograđen rešetkama našeg neintegrisanog straha, besa i bola.

Zabludeli sin se, sada probuđen, vraća kroz kapije kraljevstva svesti.

nam pristup ostane svestan i dosledan, prisutnost će postati naša svakodnevica.

Umesto da sebe osuđujemo što imamo takve nezadovoljene potrebe, učimo da ih prihvatimo kao neizbežne i ponudimo im jedini postojani izvor bezuslovne ljubavi, uvek dostupni zagrljaj naše sopstvene, ničim uslovljene i postojane, unutrašnje prisutnosti. Č