Очень хорошая книга (вообще без воды), которая помогла мне разобраться в себе в кризисный момент. Разбираются четыре основных типа травм, которые приводят к негативным установкам, рассказано, как справляться, когда тебя что-то сильно задевает. Очень полезно
