Шанти Натхини

большинстве случаев принципиально «проблемная» современная женщина желает восстановить равновесие.

Состояние целостности позволит впредь не терять себя в любых обстоятельствах

прежде чем исправлять какую-то часть, нужно понять, каким должно быть целое.

Например, сердце для женщин – обитель духа (шэнь), тогда как у мужчин дух пребывает в «дворце мозга» (ниван-гун).

Если стервозность – иньское качество, то почем

Иными словами, она стремится сжигать энергию: «гореть на работе», «сгорать от любви», «пережигать чакры» и т. п.

упорядочить связи внизу тела, где находятся центры по распределению энергии.

Таким образом, расслабление сознания требует перемещения процессов восприятия в живот, что предполагает его укрепление.

Монотонность притупляет чувствитель

казаться красивой», становится укрепление иньской энергии. Для этого она должна сосредоточиться на чувственном аспекте существования, научившись отличать истинные чувства от преходящих эмоций