•Бесселер за версією The New York Times

•Поради від Далай-лами та архієпископа Туту

• Відповіді на питання: як впоратися з гнівом, люттю, горем, відчаєм, зневірою

Світові духовні лідери, лауреати Нобелівської премії миру, Далай-лама і Десмонд Туту діляться секретами, що допоможуть поглянути на себе і власне життя по-новому. Автори навчать, як досягти духовної гармонії, розкажуть про причини виникнення негативних емоцій і про те, як давати їм раду.

Радість закладено в кожному з нас, це почуття не залежить від соціального статусу, матеріального добробуту, сім’ї чи кар’єри. Стань щасливішим уже сьогодні!

У цій книзі ви знайдете практичні поради, медитаційні вправи, історії з життя, що надихають і дарують можливість змінити кожен день на краще. (•Besseler za versієju The New York Times

•Poradi vіd Dalaj-lami ta arhієpiskopa Tutu

• Vіdpovіdі na pitannja: jak vporatisja z gnіvom, ljuttju, gorem, vіdchaєm, znevіroju

Svіtovі duhovnі lіderi, laureati Nobelіvs'koї premії miru, Dalaj-lama і Desmond Tutu dіljat'sja sekretami, shho dopomozhut' pogljanuti na sebe і vlasne zhittja po-novomu. Avtori navchat', jak dosjagti duhovnoї garmonії, rozkazhut' pro prichini viniknennja negativnih emocіj і pro te, jak davati їm radu.

Radіst' zakladeno v kozhnomu z nas, ce pochuttja ne zalezhit' vіd socіal'nogo statusu, materіal'nogo dobrobutu, sіm’ї chi kar’єri. Stan' shhaslivіshim uzhe s'ogodnі!

U cіj knizі vi znajdete praktichnі poradi, meditacіjnі vpravi, іstorії z zhittja, shho nadihajut' і darujut' mozhlivіst' zmіniti kozhen den' na krashhe.)

Його Святість Далай-лама