Лицензированный психотерапевт и дипломированный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, специализирующийся на тревогах. Она имеет более чем тридцатилетний опыт лечения детей, подростков и взрослых.
Представьте себе, какой станет ваша жизнь, если вы будете уверены, что сможете справиться с любыми ситуациями, даже незапланированными, и вам не нужно быть во всем безупречным и решать чужие проблемы.
Артем Цисельскийhar citeretfor 2 år siden
Как только обезьяна берет нас в плен, мы совершаем две простые ошибки. Во-первых, мы всегда переоцениваем угрозу.
Артем Цисельскийhar citeretfor 2 år siden
Вторая ошибка: мы недооцениваем свою способность справляться с отрицательными эмоциями и любой угрозой, если инцидент действительно случится.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)