Мария Каменецкая

По интенсивности разнообразных переживаний и по степени сосредоточенности на главном деле первый месяц жизни с ребенком напоминает высадку космического корабля на незнакомую планету, где экипажу нужно освоить новую землю, встретиться с пришельцами и наладить с ними более-менее дружеский контакт

первый год вместе будет вспоминаться, как нежное время, когда пусть мама не высыпалась, но зато наобнималась вдоволь.

Планы (в частности, о том, как пройдут роды) ценны тем, что намечают направление движения и помогают сформулировать основную задачу (например, «выносить и родить здорового ребенка»), а вот сбываться до мелочей они не обязаны. Если главное дело сделано, и женщина с младенцем дома, так это потому что молодая мама — молодец

гладить его, благодарить за то, что он пришел, благодарить себя за то, что справилась с главной задачей — благополучно выносила младенца и помогла появиться на свет

Наоборот, если женщина поменьше будет обращать внимание на грязную посуду, телефонные звонки, пыль за комодом — ничего не случится, тем лучше для нее и для младенца. Все, что нужно матери и ребенку в непростой первый месяц, — внимание друг к другу. Просто лежать рядом, смотреть друг на друга, кормить ребенка,

От такой невидимой свистопляски, конечно, можно и расплакаться, и раскричаться. И именно поэтому перепады настроения, спутанность мыслей и хандра в первый месяц после родов — это нормальная психоэмоциональная реакция на телесный стресс.

А в первый месяц даже думать о режиме дня не надо: для матери и ребенка первый месяц — это всегда время есть и время отдыхать

Доверительный и теплый контакт с малышом налаживается быстрее, когда мама открыта сердцем и спокойна душой. Слушайте себя, а не других!

Что еще может сделать для себя женщина, обнаружив, что прежний мир перевернулся с ног на голову, ничего не понятно и постоянно хочется спать

Когда ребенок станет более подвижным и начнет исследовать пространство, придет пора обезопасить дом: закрыть