Lisbeth Zornig Andersen

    AnneKatrinehar citeretfor 2 år siden
    sidste ting: Jeg har læst en hel del om melatonintilskud, som man i Danmark kan få på recept. Har du seriøse søvnproblemer over længere tid, så tal med din læge om, hvorvidt det kunne være en god ide at prøve det frem for traditionelle sovemidler. Jeg har selv brugt det til at kickstarte min gode søvn, efter at min læge fortalte mig, at det ikke var vanedannende og helt naturligt. Det er blot et supplement til den melatonin, du selv danner.
    Jeg gør det ikke selv i forskelli
    AnneKatrinehar citeretfor 2 år siden
    etyder det, at jeg skal gumle mig igennem et kilo rå planteføde? Det er nok rimelig urealistisk at nå hver dag. Men for at holde mig selv oppe på reglen om at komme igennem det har jeg lavet en aftale med mig selv. Jeg pakker mig en plantepose om morgenen, som jeg vejer af. Den består af det, jeg lige har i husholdningen, og hvad jeg har lyst til at spise. Alt sammen uforarbejdet planteføde.
    AnneKatrinehar citeretfor 2 år siden
    å, men aftalen med mig selv går ud på, at jeg skal igennem min grøntpose, men at jeg må trække det fra, som jeg i løbet af dagen får af planteføde i mine måltider. Altså også det forarbejdede og det blendede. Om aftenen er tommelfingerreglen, at jeg skal være oppe på mindst 600 gram og gerne mere. Faktisk
    Ruth Vanggaard Jakobsenhar citeretfor 2 år siden
    http://infolink2019.elbo.dk/PsyNyt/Dokumenter/doc/19168.pdf
    Susanne bjerrumhar citeretsidste år
    fjols, uduelig og forkert, tændt. En frygt, der
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)