Кристель Петиколлен

У вашего мозга есть достоинства и недостатки; еще один минус разветвленной мысли в том, что она дарует вам способность ощущать удовольствие еще до того, как вы его получите. Например, вы долго обдумываете какой-то удачный проект. И вдруг является мысль: «Ну, и зачем мне все это надо?»

Чтобы не заблудиться в лабиринтах собственного рассудка, многие сверхэффективные люди приучились думать вслух. Это замедляет и структурирует поток мыслей. Если и вам свойственен спасительный рефлекс разговора с самим собой, не волнуйтесь, вы не сошли с ума! Наоборот, это направляет мысли в правильное русло и успокаивает их.

Вот почему я думаю, что сверхэффективного человека можно вылечить от депрессии, найдя ему занятия, от которых он будет чувствовать себя полезным и сумеет использовать свои интеллектуальные способности: это поставляет на мельницу доброе зерно для помола.