Herman Holt

no sólo te aíslas del dolor, sino que también te pierdes la riqueza de la vida y la conexión humana.

El abuso interrumpe este proceso de desarrollo de la autoestima positiva. Cuando los niños son maltratados, se violan sus límites, su derecho a decir no y su sentido de control en el mundo. Se sienten impotentes.

Debido a que su inocente amor y confianza son traicionados, los niños maltratados aprenden que no pueden confiar en sus sentimientos. Y los sentimientos que expresan pueden ser despreciados o burlados.

Los niños maltratados suelen aprender a bloquear su dolor, porque es demasiado devastador o porque no quieren dar al maltratador la satisfacción de verlos llorar. Pero como no es posible bloquear las emociones de forma selectiva, puede que simplemente dejen de sentir.

Cuando los niños sufren abusos sexuales, aprenden que el mundo, y sus cuerpos, no son seguros. Los niños abusados experimentan dolor, miedo y sensaciones conflictivas de excitación.

cuerpo es un lugar donde ocurren cosas aterradoras y dolorosas. Aprenden a estar siempre en alerta, a estar preparados para el peligro. O se aíslan de su cuerpo y aprenden a ignorarlo, viviendo sobre todo en su cabeza.

Era más fácil culparte a ti mismo que afrontar la cruda realidad de que no eran las personas seguras y fiables que querías y necesitabas que fueran.

"Más allá de una prisión física, la mayor prisión en la que te puedes meter es la negatividad dentro de tu mente".

"Habla contigo mismo como lo harías con alguien a quien quieres".

"Habla contigo mismo como lo harías con alguien a quien quieres".