bookmate game
ru

Крис Бэйли

Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара. Результатом его исследования стала книга «Мой продуктивный год».
leveår: 1989 nu

Citater

Анастасия Фирсоваhar citeretfor 2 år siden
не менее эффективный способ — просто ограничить доступ к видам деятельности, которые провоцируют пустую трату времени. Я лично предпочитаю отключение от интернета, и этот способ гораздо эффективнее, чем может показаться.
literaturahar citeretsidste år
Как говорит Дж. Мейер, «причина, по которой набор из трех целей работает так хорошо, состоит в том, что наш мозг изначально приспособлен мыслить "тройками": начало, середина, конец». «Военные используют число три как мнемонический прием, чтобы помочь людям запомнить информацию, важную для выживания: человек может прожить три минуты без воздуха, три дня без воды, три недели без пищи».
literaturahar citeretsidste år
Дж. Мейер хорошо это сформулировал: «Простота помогает развиваться, внедрять инновации и решать даже сложные проблемы».

Vurderinger

Serg Tishinskiyhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse

Отличная книга, даёт много информации по продуктивностии. Судя по заявлением автора он пробовал все или почти все что могло поднять продуктивность. Не могу сказать что много открытий, все обосновано и понятно, но прочитать и подтвердить для себя некоторые моменты хорошо.

  • ikke tilgængelig
  • Kateryna Bilskahar delt en vurderingfor 2 år siden
    👍Værd at læse

    Мне понравилось.
    Многие методики достаточно просты в выполнении и к тому же книгу приятно читать.
    Рекомендую.

  • ikke tilgængelig
  • happy_ulianahar delt en vurderingfor 5 måneder siden
    👍Værd at læse

    Задания по главам, разные принципы продуктивности, легко пишет, мини главы , в конце есть исследования

  • ikke tilgængelig
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)