Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
vlaivchhar citeretfor 2 år siden
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.
eteri8evahar citeretsidste år
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
Vurderinger
t77wj624hhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse
хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))
Zulfiya ZAhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse
Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!
KseniiaMihar delt en vurderingfor 2 år siden
🎯Læseværdig
👍Værd at læse
Коротенько і корисненько
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)