Citater
программе Джереми работал над тем, чтобы справляться с эмоциями, по возможности не «заедая» их.
Образ тела включает в себя ваше представление о своей внешности, а также мысли и поведение, с нею связанные
У людей с пищевой зависимостью (согласно Йельской шкале пищевых пристрастий, YFAS, о которой упоминалось в главе 1), как правило, имеются проблемы, связанные с весом и образом тела. К ним относятся более критический, чем у остальных, подход к полноте, чувство стыда за собственное тело и заимствование негативных стереотипов о весе (
Vurderinger
🔮Overraskende
💡Lærerig
🎯Læseværdig
👍Værd at læse
Тут затронуто очень много причин пищевой и других зависимостей. И в целом книга о принятии себя, положительной работе над собой и самое важное - умении слушать себя, свой организм. В целом пособие про путь достижения гармонии и баланса в жизни. Очень рекомендую!
ikke tilgængelig
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)