Citater
программе Джереми работал над тем, чтобы справляться с эмоциями, по возможности не «заедая» их.
Теперь прибавьте к этому, что пищевая зависимость есть заболевание мозга, вызванное личностными проблемами импульсивности и компульсивности, входящими в СДУ, который частично является генетической проблемой, и лучше поймете, что искать нужно перспективные решения и работать над всем этим придется довольно долго.
ведь могли бы потратить время на то, что действительно работает — на изменение образа жизни, на изучение того, как бороться с СДУ, и на исцеление негативных детских переживаний и решение проблем с привязанностью.
Vurderinger
🔮Overraskende
💡Lærerig
🎯Læseværdig
👍Værd at læse
Тут затронуто очень много причин пищевой и других зависимостей. И в целом книга о принятии себя, положительной работе над собой и самое важное - умении слушать себя, свой организм. В целом пособие про путь достижения гармонии и баланса в жизни. Очень рекомендую!
ikke tilgængelig
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)