Лиза Эриксон

Каждый из нас — часть сети энергии. Чтобы представить свою сеть, визуализируйте или даже нарисуйте следующую схему.
♦Представьте, что находитесь в центре трех концентрических кругов.
♦В ближайшем круге находятся самые близкие люди — ближайшие родственники и самые близкие друзья. Представьте линии чистого света, соединяющие вас с каждым из этих людей и соединяющие их между собой, если у них есть отношения друг с другом.
♦В следующем круге представьте тех людей, с которыми регулярно общаетесь, но не имеете глубоких эмоциональных или психологических отношений: коллег, соседей, знакомых, вашего врача, учителей ваших детей и т. д. Теперь представьте линии, идущие от вас к каждому из них. Между некоторыми из этих людей или между ними и людьми из ближнего круга также могут проходить линии. Необязательно представлять все линии, просто визуализируйте те, которые пересекают круги, и линии внутри круга.
♦Теперь визуализируйте третий, самый дальний круг. В нем находятся люди из большого мира, с которыми вы встречаетесь время от времени, но не взаимодействуете регулярно: продавцы в магазине, библиотекарь в читальном зале, дальние родственники, старые друзья, с которыми вы мало общаетесь, или друзья друзей. Вы не сможете вспомнить всех, но постарайтесь, чтобы получился круг. Представьте, что от вас к этим людям тоже тянутся линии света. А сейчас представьте все линии, которые могут связывать этих людей с людьми из двух внутренних кругов.
♦Теперь подумайте обо всех, кто живет в этом мире. Хотя может и не быть энергетических линий, соединяющих вас с кем-то за пределами третьего круга, но у людей из первых трех кругов они есть. Представьте линии света, которые исходят от каждого из них, создавая собственные сети.
Сложная задача, правда? Хотя не все линии, соединяющие вас с людьми, которых вы представили, энергетически активны, все же в некоторой степени вы взаимодействуете с каждым из них, что создает некий энергетический эффект. Есть множество моделей для осмысления взаимоотношений с точки зрения энергии, и в предыдущей главе «Вторая кожа» мы говорили об энергетическом обмене между людьми. Однако мы обмениваемся энергией внутри всей сети взаимоотношений, и для этого необязательно личное присутствие. Энергия человека, входящего в нашу сеть, особенно человека из ближнего круга, может влиять на нас даже на расстоянии. Если думать о взаимоотношениях как об энергетических линиях, это поможет визуализировать эти виды обмена энергией.
В том смысле, в котором мы будем о них говорить, энергетические линии — это не то же самое, что энергетические привязки, договоры или другие термины, которые вы, возможно, слышали. Энергетические линии участвуют в привязках и договорах (и работа с сетью света, безусловно, поможет решить эти энергетические проблемы), но не они находятся в центре внимания этого пробуждения. Сеть света — это инструмент на каждый день, призванный помочь сознательно управлять своей энергией внутри сети.
В частности, вы будете использовать сеть света, чтобы перерезать энергетические линии, соединяющие вас с людьми из прошлого, которых больше нет в вашей жизни, или вы чувствуете, что отношения с ними становятся дисфункциональными. Также в жизни могут быть люди, с которыми вы поддерживаете отношения (или о которых заботитесь), однако имеется некая энергетическая проблема. В этом случае необходимо очистить энергетические линии. Кроме того, вы укрепите линии, связывающие вас с людьми, которые вас любят и поддерживают, и научитесь открывать и закрывать любые линии, даже такие, потому что обмен энергией должен происходить по вашему желанию.
Что такое дисфункциональная энергетическая линия? Вообще говоря, энергия течет в обоих направлениях. Если проще, то линия становится проблемой, если взаимодействие с этим человеком дурно влияет на вас или вы чувствуете, что на вас негативно сказываются его настроение или его проблемы, даже когда вы не общаетесь. Например, лучшая подруга переживает трудный развод, и вы хотите ее поддержать, но чувствуете, что эмоционально она тянет вас за собой. Вас одолевают тревога и грусть, даже когда не контактируете с ней, но в жизни нет ничего, что могло бы вызвать эти чувства. Вторая кожа поможет в тот момент, когда вы будете беседовать с подругой, но поскольку вас связывает давняя дружба, вы поглощаете часть ее энергии, даже когда не общаетесь с ней лично. В этом случае очищение линии с помощью сети света поможет пересмотреть энергетическую динамику ваших отношений.
Степень, в которой человек может на вас повлиять через энергетическую линию, прямо пропорциональна близости отношений. Друг, с которым вы встречаетесь почти каждый день, может повлиять не меньше, чем брат, с которым вас связывает долгая семейная история, пусть вы и видитесь с ним нечасто. В общем, те, с кем нас связывает бóльшая часть нашей личной истории, семья или совместное времяпрепровождение, и будут теми людьми, чья энергия влияет на нас больше всего.
Вот самые значимые типы энергетических линий.
♦Семья. В этой категории связь между родителем и ребенком стоит особняком. О линиях мать-ребенок мы поговорим в разделе о женской энергетике.
♦Длительные сексуальные отношения. Сексуальные отношения, независимо от пола, создают очень специфический тип энергетических линий. Конечно, самая интенсивная линия связывает нас с нынешним супругом или возлюбленным, но могут быть и старые энергетические линии с людьми, с которыми мы состояли в сексуальных и любовных отношениях в прошлом.
♦Прочие линии отношений. Интенсивность остальных линий, связывающих нас с друзьями и знакомыми, зависит от продолжительности отношений, уровня эмоциональной близости и частоты взаимодействия.
Взаимодействие с человеком, с которым нас связывает сильная линия, влияет гораздо больше, чем взаимодействие с теми, с кем мы только что познакомились. Пообщавшись с рассерженным незнакомцем, вы можете почувствовать его гнев, как в примере из главы «Вторая кожа». Но если вы общаетесь по телефону с матерью и она в этот момент злится, пусть даже и не на вас, скорее всего, ее гнев частично передастся и вам, вы ощутите его физически, эмоционально или ментально, во многом так же, как в примере с незнакомцем в автобусе из предыдущей главы.
В некотором смысле мышление в терминах энергетических линий — это холодный и технический подход к отношениям. В конце концов, люди по своей сути социальны, и обмениваться энергией — это нормально и естественно. Нужно учитывать не только то, как истощает или заряжает вас конкретный человек, — чувства и история отношений гораздо важнее, а сочувствие — всегда лучший выбор. Работа с сетью света не означает, что вы отрезаете определенных людей или ограничиваете взаимодействие с другими. Мы не говорим о кардинальном внешнем изменении отношений. Речь о том, чтобы иметь возможность осознанного выбора, касающегося характера отношений с людьми.
С этим пробуждением мы переходим на другой уровень работы с энергией. Сеть света не связана с конкретной чакрой. В ней, как и во всех оставшихся пробуждениях, будут задействованы сразу несколько частей энергетического тела. По этой причине мы не будем говорить о конкретных чакральных блоках или воспоминаниях о том, когда вы чувствовали эти энергии раньше. Этих разделов не будет в последних главах. Вместо этого мы более подробно сосредоточимся на женской энергетике.

Этапы активации
В отличие от других пробуждений, с которыми мы работали до сих пор, не существует конкретного визуального образа чакр, связанных с сетью света, или воспоминаний о том, когда вы ощущали эту энергию раньше. Тем не менее требуется некоторая подготовительная работа. Перед тем как в первый раз выполнить сеть света, я советую сесть и выбрать трех человек, три энергетические линии: линию, которую вы хотели бы перерезать, линию, которую хотели бы очистить, и линию, которую, по вашему мнению, стоит укрепить и активировать. Рассмотрим несколько примеров, которые можно отнести к каждой категории.
♦Отрезать: бывшая подруга или возлюбленный, с которым вы больше не общаетесь; человек, который все еще присутствует в вашей жизни, но вы чувствуете, что между вами не должно быть энергетической связи; кто-то из прошлого, о ком вы слишком много думаете; кто-то, с кем нужно разорвать отношения.
♦Очистить: кто-то из ближнего круга, если в ваших отношениях возникла дисфункциональная энергетическая динамика, возможно, из-за чувства гнева или обиды после давней ссоры или других событий, и не помешала бы энергетическая перезагрузка.
♦Укрепить и активировать: кто-то, кто поддерживает, — любящий родственник, наставник, учитель или человек, которым вы восхищаетесь.
Представьте этих трех людей и приступайте к работе с сетью света.
Шаг 1: как всегда, сядьте и максимально выпрямите спину. Вдыхайте всем телом.
Шаг 2: представьте первого человека — того, с кем вы хотели бы разрезать линию. Визуализируйте его в энергетической сфере перед собой. Визуализируйте линию света, идущую из центра вашего пупка к его пупку.
Шаг 3: представьте, что ваши пальцы — это ножницы, и перережьте линию между собой и этим человеком, просто чикните ножницами. Представьте, что другой конец линии возвращается в его тело. Ваш конец линии возвращается к вам. При необходимости повторите до трех раз.
Шаг 4: представьте, что после того, как вы перерезали линию, человек растворяется в свете и исчезает. Затем сделайте несколько глубоких вдохов, сосредоточившись на пупочной чакре, и полностью сконцентрируйтесь на своем теле.
Шаг 5: теперь перейдем к человеку, с которым вы хотите очистить линию. Визуализируйте этого человека в сфере света перед собой. Визуализируйте линию света, идущую от вашей сердечной чакры к его сердцу.
Шаг 6: в центре этой линии, точно посередине, визуализируйте яркую золотую точку света. Представьте, как эта золотая точка растягивается в обоих направлениях, удлиняется и достигает ваших сердец. При этом думайте о том, что любые отрицательные эмоции или дисфункция осыпаются с линии, как темный мусор. Смотрите, как растекается золотой свет, пока вся линия, от вашего сердца до его сердца, не станет прозрачной и не засветится золотым.
Шаг 7: теперь представьте крошечную дверь недалеко от вашего сердца, рядом с тем местом, где в него входит линия. Держите руку перед сердечной чакрой (или там, где вы визуализируете эту линию) и подвигайте рукой вперед и назад, открывая и закрывая дверь, представляя, как открывается и закрывается линия. Проделайте так несколько раз и оставьте дверь пока закрытой. Представьте, как человек на другом конце линии растворяется в свете.
Шаг 8: теперь мы будем работать с человеком, с которым вы хотите укрепить линию. Визуализируйте его перед собой и представьте энергетическую линию, выходящую из вашего солнечного сплетения, прямо под грудной клеткой между пупочной и сердечной чакрами, и входящую в его солнечное сплетение.
Шаг 9: как вы это уже делали, очищая линию, визуализируйте дверь на этой линии рядом с вашим телом. Представьте, что дверь открывается, а вся энергетическая линия загорается красивым золотым светом. Смотрите, как яркий золотой свет течет назад и вперед по этой линии.
Шаг 10: держа руку там, где вы представили дверь, визуализируйте, как открываете и закрываете линию, сопровождая визуализацию движениями руки. Оставьте дверь открытой, но все равно представьте, что человек и его линия на время растворяются.
Шаг 11: отпустите образы и мысли обо всех трех людях. Сосредоточьтесь на своем энергетическом теле и произнесите аффирмации.
Я перерезаю энергетические линии с теми, кто причиняет мне вред.
Я очищаю энергетические линии с теми, кто мне небезразличен, потому что между нами возникли энергетические проблемы.
Я укрепляю энергетические линии с теми, кто поддерживает меня и заботится обо мне.
Я сохраняю энергетическую целостность и силу.
Только я решаю, с кем и когда я делюсь и обмениваюсь энергией.
Шаг 12: можете на этом закончить или активировать другое пробуждение. Например, если вы перерезали линию, но было трудно это сделать, активируйте пупочный огонь. Если вы очистили линию, которая вызывала тревогу и печаль, активируйте корневую чашу. Если вы укрепили линию с человеком, которого любите, можете активировать сердечную звезду.
Не слишком сосредотачивайтесь на мысли о том, где именно проходят энергетические линии. Для такого рода работы можно использовать пупок, сердце и солнечное сплетение, как в этом примере. Как правило, энергия большинства близких людей входит в наше тело сразу через несколько точек, и нет необходимости определять местонахождение каждой из них. Как и во всех пробуждениях, визуализация активирует энергетический сдвиг и психологический процесс, а для этого не нужны буквальные определения.

Как использовать сеть света
Сеть света — это энергетический инструмент, который усиливает способность отслеживать и контролировать обмен энергиями, но, как и в случае со второй кожей, могут возникнуть проблемы, если будете перерезать линии, как только почувствуете идущий от людей негатив, и укреплять линии с теми, от кого вам что-то нужно. Обмен бывает разный. Может быть негативный обмен с человеком, которого вы искренне любите, или позитивный обмен с незнакомцем на улице. Жизнь тем и прекрасна, что непредсказуема, и это пробуждение не поможет, если из-за него вы превратитесь в человека, маниакально помешанного на контроле над энергиями.
Ежедневно сеть света лучше всего пригодится в случае проблемы, которую не хотелось бы усложнять. Если в прошлом есть человек, о котором вы хотели бы забыть, перережьте линию. Если человек вам дорог, но отношения испортились, очистите линию. Если чувствуете, что необходимо более осознанно контролировать то, как вы взаимодействуете с кем-то, и/или хотели бы дальнейшего, более тесного, позитивного взаимодействия, укрепите линию и работайте с дверью. Конечно, не нужно каждый раз выполнять все три варианта работы. Хотя вначале будет полезным потренироваться дома в контролируемой обстановке (как и в случае со всеми пробуждениями), в дальнейшем вы будете активировать это пробуждение быстро, в большинстве случаев сосредотачиваясь только на одном типе линий.
Например, если вы много думаете о ком-то из прошлого, но не хотите иметь с ним дела, то можете быстро перерезáть линию каждый раз, когда возникнут подобные мысли. Это могут быть партнеры, друзья или родственники, с которыми пришлось разорвать отношения, и вы не хотите их возобновлять. Конечно, может потребоваться дополнительная работа над собой, чтобы залечить застарелые эмоциональные раны или избавиться от сомнений по поводу прошлых отношений, и тут придут на помощь другие чакральные пробуждения. В тот момент, когда вы подумаете о проблемном человеке, перережьте линию и двигайтесь дальше.
Хороший пример повседневной практики очищения линии — сразу после негативного обмена с теми, кто вам небезразличен. Возможно, вы только что поссорились с дочерью и хотите очистить энергию, прежде чем вернуться в ее комнату и попытаться снова с ней поговорить. При этом вы должны быть уверены, что ее возбужденное состояние не вызовет у вас гнев. Очистите линию и представьте, что закрываете энергетическую дверь. Также можете активировать сердечную звезду, чтобы, войдя в комнату, помнить о сочувствии, или корневую чашу, чтобы унять тревогу.
Когда вы закрываете энергетическую линию, это не мешает относиться к миру с состраданием. В большинстве случаев, закрывая дверь, вы делаете это, чтобы подтвердить, что вы не будете получать никакой энергии от этого человека. Например, нужно кого-то утешить, вы хотите проявить сердечную заботу и сочувствие, не принимая на себя чужие печали или страхи. Работа с сетью света не заменяет общения с людьми. Когда в отношениях возникают проблемы, их важно обсудить, и в этом случае сеть света поможет в разговоре.
Хотя сеть света в основном пригодится в повседневных ситуациях, регулярная длительная практика может кардинально изменить отношения. Один из способов — это поработать с линиями, связывающими вас со всеми людьми из ближнего круга и, может быть, с кем-то из второго круга. Выберите день и составьте список всех отношений по всем категориям: семья, друзья, супруг или другой важный для вас человек, дети, коллеги, соседи, другие группы. Затем запишите, как бы вы хотели работать с каждой энергией. Хотели бы вы отрезать, очистить или открыть/закрыть эту линию? Работайте с линиями в течение определенного времени два-три раза в день.
Это преобразующий и вдохновляющий процесс, потому что таким образом вы анализируете отношения. Он заставляет задуматься, как вы относитесь к людям и как влияете друг на друга. Кроме того, он побуждает осознать, что, возможно, вы цепляетесь за прошлое, которое пора отпустить. Вы поймете, о чем, возможно, стоит поговорить, чтобы изменить или сохранить отношения. За повседневными делами легко упустить нечто важное, а тем временем отношения ухудшаются медленно и незаметно. Регулярно работая с сетью света, вы берете на себя ответственность за качество отношений.

Женская энергетика: линии мать-ребенок и сексуальные линии
Для женщин особенно важны два типа энергетических линий — сексуальные линии и линии мать-ребенок. Обе линии влияют на сакральную чакру и, следовательно, оказывают огромное влияние на общее состояние и личную силу, потому что сакральная чакра — это основа энергетического тела. Разговор об этих типах линий — непростая тема. Это может прозвучать как оправдание двух устаревших сексистских взглядов: женщины, в отличие от мужчин, обязаны ограничивать число сексуальных партнеров, и на женщинах лежит основное бремя ответственности за воспитание детей. Как вы уже поняли, я не поддерживаю ни одну из этих точек зрения. Я делюсь этой информацией, потому что она открывает для женщин новые возможности, помогает понять, как работает наше энергетическое тело и как мы должны обращаться со своей энергией.
Секс — это особый вид обмена энергией, притом один из самых мощных. В конце концов, он может создавать новую жизнь. Но даже когда этого не происходит, его сила не уменьшается. Это настолько важная тема, что о сексе говорится практически в каждой религиозной и духовной традиции. С одной стороны, есть религии, которые ограничивают секс исключительно деторождением или заключают его в строгие моральные рамки. С другой стороны, существуют духовные традиции, в которых сексуальность священна, а некоторые даже утверждают, что секс — это наивысший духовный опыт.
Последняя точка зрения основана на том, как чакры могут открываться и соединяться друг с другом, особенно чакры женского пути — сакральная, сердечная и чакра третьего глаза. Как мы уже говорили, сакральная чакра притягивает энергию и связана с репродуктивной функцией. Энергетически она, как плодородная почва, ждет, когда в нее упадет семя… но гораздо чаще в нее сеют нечто другое — линии сексуальной энергии.
Женщины энергетически склонны создавать линии связи с сексуальными партнерами независимо от того, кто вы, лесбиянка, гетеросексуал или би. Хотя можно заниматься сексом, не создавая линий, чаще всего эти линии возникают в дополнение к любым другим линиям, основанным на эмоциональных отношениях. Если вы состоите в длительных отношениях, вероятно, вас будут связывать линии сердца и линии силы (пупочной чакры), а возможно, и некоторые другие. Поскольку наша сакральная чакра естественным образом обращена внутрь, эти линии часто представляют для нас бóльшую проблему, чем для мужчин, потому что по ним мы получаем энергию от сексуальных партнеров, как прошлых, так и настоящих. А поскольку сакральная чакра — это естественная основа энергетического тела, эта энергия тянет нас вниз. Другими словами, на наше энергетическое тело и — в более широком смысле — на состояние осознания могут незаметно воздействовать эмоции и самочувствие нынешних и бывших сексуальных партнеров.
Это относится не ко всем женщинам, и обычно такое воздействие незначительно. Если у вас были сексуальные отношения с женщинами, последствия распознать сложнее. Но если кажется, что вы держитесь за прошлые отношения, например, часто думаете о бывших любовниках и/или чувствуете, что эмоционально очень неустойчивы, и не можете найти причину в повседневной жизни, возможно, стоит перерезать линии, связывающие вас с бывшими сексуальными партнерами. Это поможет очистить сакральную чакру от ненужных линий и вернуть растраченную энергию — любую энергию, которую вы отдавали в этих отношениях и не забрали обратно, хотя она и принадлежит вам.
Как и у чувственности, у сексуальных сакральных линий есть и положительная сторона. В преданных, здоровых отношениях линия сакральной связи с партнером — это источник священной сексуальности и сексуального удовольствия для обоих. Кроме того, это залог позитивных, любящих отношений, плодородная энергетическая почва, на которой они произрастают, уходя корнями в сакральную чакру. Это не означает, что секс возможен только в серьезных отношениях, просто вы должны осознанно подходить к тому, что делаете. Если это недолговечные отношения, перережьте линию.
Другой тип линий, характерный для женской сакральной чакры, с которым тоже нужно уметь работать, — это линия мать-ребенок. Это особая линия между сакральной чакрой биологической матери и пупочной чакрой ребенка, зеркальное отражение физической пуповины. Если биологическая мать сама воспитывает ребенка, энергетическая линия сохраняется на протяжении всей ее жизни, хотя позже и меняется, когда ребенок становится самостоятельным. Если ребенка отдают на усыновление, линия исчезает, появляются новые линии между ним и приемными родителями. Все родители устанавливают энергетические связи с детьми, и многое из того, что я говорю об энергетических линиях мать-ребенок, верно для всех родительских линий. Однако отцы, как правило, создают не сакральную, а сердечную линию, тогда как матери выстраивают обе линии.
Основное назначение энергетической линии мать-ребенок состоит в том, чтобы мать могла по мере необходимости поддерживать дитя своей энергией. Поэтому в первую очередь формируется линия, исходящая от матери. Мы естественным образом посылаем ребенку через эту линию энергию, когда он болен или расстроен. Но когда ребенок взрослеет, энергетическая поддержка должна уменьшиться — наряду с физической независимостью ребенок должен обрести энергетическую самостоятельность. Проблемы возникают, когда мать пытается удержать или контролировать ребенка с помощью этой линии или не отпускает его, когда приходит время.
Хотя энергетическая независимость приходит постепенно и это время немного отличается у каждого ребенка, как и этапы физического и психологического развития, есть определенные ориентиры. В течение первых трех-шести месяцев, иногда их называют «четвертым триместром», энергетическая связь между матерью и ребенком особенно интенсивна. Первый серьезный сдвиг в сторону энергетической независимости происходит примерно в возрасте шести месяцев. Затем примерно в восемнадцать месяцев случается еще один большой сдвиг, еще один — в три года. Шесть и двенадцать лет — возраст очередных крупных сдвигов. Фактически, через двенадцать лет линия должна закрыться практически полностью и перестать выполнять первоначальную вспомогательную функцию.
Во взрослом возрасте человек должен быть полностью энергетически независим. Между матерью и ребенком все еще может сохраняться сильная связь, но теперь она должна исходить от сердца, а не от сакральной чакры. Если мы не даем ребенку достаточно автономии, он никогда не станет энергетически самостоятельным. С другой стороны, если мы не осознаем эту энергетическую зависимость, когда ребенок еще мал, он не чувствует, что получает от матери необходимую энергию. Поэтому важно осознавать эту линию и уравновешивать собственные энергетические потребности с потребностями ребенка.
Многие современные женщины испытывают потрясение с появлением этой линии после рождения первого ребенка, особенно если это происходит в более позднем возрасте (как у меня), потому что они дольше других жили с ощущением энергетической целостности. Важно понимать, что эта линия впоследствии ослабеет, и будет нужна поддержка других людей. Хотя иногда кажется, что вы обязаны посвящать ребенку все время, это не означает, что никто другой не может удовлетворить его потребности. Некоторые женщины так сильно чувствуют эту линию, что в итоге не позволяют никому, даже своим партнерам, помогать им в уходе за ребенком или отказываются от энергетической поддержки со стороны детей. Вы должны ясно осознавать, как работает эта линия, обращаться за помощью и, конечно же, не забывать о себе.
Забота о себе — вот где приходит на помощь сеть света. Вы можете и должны по мере необходимости очищать линии, связывающие вас с детьми, и работать с пробуждением открытия и закрытия дверей. Вы должны иметь возможность закрыть дверь, когда сильно истощены или дети слишком полагаются на вас. Очищая линии, вы не перестаете любить своих детей и заботиться о них — это исходит из сердца, а не из сакральной чакры. Бывают случаи, когда вы можете намеренно открыть дверь — например, когда ребенок впервые покидает родительский дом и нервничает. Если вы начнете работать с сетью света, когда дети еще совсем маленькие, ко времени, когда они станут подростками, вы будете готовы закрыть дверь. Пора перейти на новый уровень и изменить отношения.
Бывают ситуации, когда вы можете использовать сеть света, чтобы поработать с линией, связывающей вас с матерью. Если кажется, что она не отпускает и пытается чрезмерно контролировать, можете перерезать эту линию. Конечно, мы создаем и другие линии, которые связывают нас с матерью, и, если вы поддерживаете отношения, может потребоваться очистить их тоже.