Ольга Лермонтова

Карьера — это, по сути, просто план того, какой бы вы хотели в дальнейшем видеть свою рабочую жизнь

Что же такое продуктивность? Это получение желаемых результатов с наименьшими затратами времени и усилий.

Многозадачность — это миф, и миф опасный. Он ведет к тому, что, когда вы одновременно пытаетесь закончить несколько дел одновременно, в итоге ни одно не будет выполнено качественно. Наша префронтальная кора головного мозга способна полноценно фокусироваться только на одной задаче за раз25, и мозгу нужно время, чтобы переключиться с одного действия на другое.

в среднем сотрудники тратят 13 часов в неделю на чтение электронных писем и ответы на них. Двадцать восемь процентов рабочей недели

Работать из отпуска — стратегия, которая никогда не приводит ни к чему хорошему. Вместо отдыха вы выгораете и возвращаетесь к своим задачам уставшим и опустошенным, без радости.

Если задуматься, то на работе мы проводим большую часть времени: это один из самых постоянных элементов нашей жизни.

Такое поведение продиктовано страхом, попыткой снять с себя ответственность.

Чтобы что-то хорошо сложилось, нужно, чтобы кто-то это складывал

в работе мечты главное, чтобы ценности компании совпадали с вашими

Совсем не обязательно стремиться к должности CEO или обзаводиться своим бизнесом, чтобы испытать удовлетворение от работы.