Руби Уэкс

Citater

Ванда И.har citeretfor 2 år siden
вы не можете одновременно удерживать фокус и на мыслях, и на ощущениях. Человеческий мозг физически на это неспособен — он должен выбрать что-то одно. Концентрация на ощущениях помогает сохранить душевное равновесие, пока ваши мысли несутся галопом.
Ванда И.har citeretfor 2 år siden
осознанность — это результат целенаправленных усилий.
Ванда И.har citeretfor 2 år siden
Навык сознательно перемещать внимание с одной темы на другую помогает найти дорогу к счастью.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)