Мария Абер

Что такое «любить себя»?

«Любить себя, – пишет Бурбо, – это значит признавать за собой права на изменения, на развитие, на приобретение опыта и на ошибки. Это значит – уважать не только свои достоинства, но и свои ограничения, страхи и слабости, чувство вины, верования и желания. Все, что дает опыт. Надо понимать, что все нужно и все – временно».

Бурбо выделила несколько ключевых признаков, по которым можно определить как истинную любовь к себе, так и к окружающим:

• Приятие своей непохожести на других и непохожесть каждого человека друг на друга.

• Способность доставить себе удовольствие, даже если кажется, что оно незаслуженное. То же касается и любимых нами.

• Способность принимать себя или другого, даже зная, что ты или другой – далеки от совершенства.

• Стремление к тому, чтобы все чаще быть таким, как хочется (в случае с другими: замечать движение к лучшему в любимых людях).

• Способность слушать свое сердце, а не навязанные другими правила.

• Способность выносить из каждого события урок, опыт. Не корить за ошибки ни себя, ни окружающих.

• Осознание того, что никто не отвечает за мое счастье, кроме меня самого. Так же, как и я не отвечаю за «осчастливливание» других, пусть даже близких и любимых.

На этой планете ты прежде всего ради себя. Остальные – родители, возлюбленные, друзья, дети, коллеги, учителя – даются нам как проводники, как помощники, позволяющие лучше познать самого себя.