Профессиональная писательница, автор нескольких научно-популярных книг, которые попали в списки бестселлеров The New York Times и The Wall Street Journal. Выпускница Корнельского университета, живет в своем родном городе Лос-Анджелесе.
«Хорошие жиры» способствуют процветанию организма, и холестерин – один из них. Мы плохо себя чувствуем, питаясь углеводами, даже если они не содержат глютена и изготовлены из цельных зерен с высоким содержанием клетчатки.
Соня Долговаhar citeretfor 2 år siden
самом деле ожирение и его метаболические последствия не имеют почти ничего общего с потреблением полезных жиров, они полностью связаны с нашим пристрастием к углеводам
Соня Долговаhar citeretfor 2 år siden
Оказалось, что у людей, которые вообще не ели рыбу, риск развития деменции и болезни Альцгеймера был повышен на 37 %.
Vurderinger
Altureushar delt en vurderingfor 2 år siden
💡Lærerig
Дочитано Познавательно, информативно Но, скорее всего, недостоверно