Samuel Stamateas

Ten en cuenta: dolor sí, sufrimiento no. El dolor “duele” y es inevitable. En cambio, el sufrimiento es la continuidad de un dolor no resuelto,

Es importante que identifiques que no se trata de una persona con nombre y apellido la que interrumpe tu paz, sino una situación; la persona puede estar o no en tu vida, pero si no aprendiste a relacionarte con el conflicto, este volverá, pero con otro nombre.

Si te paras en el problema, te quedarás en el enojo y el llanto. Si te paras en el desafío, te formularás las preguntas adecuadas.

La vida es como un eco: si no te gusta lo que escuchas, cambia lo que dices

Necesitas ingresar a tu futuro sin algunas personas de tu ayer

Cerrar el pasado es dejar de hablar de lo que pasó y comenzar a hablar de lo que quieres que pase

Quien maneja el lenguaje, maneja el ambiente.

El cambio de hábitos puede implicar malestar en el presente, pero es ganancia en el futuro.

Nuestros hábitos deben buscar acercarnos al futuro y no solo aliviarnos el presente.

espiritualidad es lo que nos conecta con los demás, es aquello que sobrepasa nuestra identidad, sea cual sea nuestra manera de entenderla.