Эффект Зейгарник — психологический эффект, состоящий в том, что незавершенные действия запоминаются человеком лучше, чем завершенные, и могут вызывать навязчивые, неконтролируемые мысли.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
Вместо этого они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
Между тем ключ к действительно эффективному управлению временем и продуктивностью кроется не в конкретных тактиках и инструментах — а в изменении мышления.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
От первого лица… Прежде чем взяться за любой новый проект, я провожу тщательный анализ… Сколько моего времени он потребует и какую финансовую отдачу может принести. Я оцениваю его на основе «прибыли в расчете на минуту» и берусь только за те задачи, где неделя потраченного мной времени обещает принести миллион долларов прибыли.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
о самых важных вещах в вашей жизни. Оторвитесь от чтения, закройте глаза и мысленно составьте список того, что вы цените больше всего.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
1440 минут. Время — это наименьший общий знаменатель.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
Но большинство из нас мало думает о своем времени. Мы позволяем другим людям красть наше время, либо сами бездумно пускаем его на ветер, забывая о том, что это — наш самый ценный и невосстановимый ресурс.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
Если вы не занимаетесь достижением собственных целей, значит, вы занимаетесь достижением чужих целей.
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
Подняв вверх указательный палец, Кёрли объясняет, что человек должен выбрать одну вещь и сосредоточиться на ней
Ренатаhar citeretfor 2 år siden
Определите вашу самую важную задачу (СВЗ
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)