Клэр Дейл

Нужно научиться самостоятельно повышать уровень окситоцина в организме. Добиться этого можно благодаря эмпатии, помогающей гармонизировать взаимодействие с окружающими и справиться с конфликтами.

За 20 лет активных исследований в сфере неврологии ученым удалось выяснить, например, что вероятность того, что к вам придет гениальная, инновационная идея, на 45 % выше в том случае, если вы ходите, а не сидите; что открытая и свободная поза повышает уверенность в себе и готовность к риску; и что техники размеренного дыхания улучшают когнитивные функции на 62 %.

В условиях вечно меняющейся окружающей обстановки Алекс обратился к своему физическому интеллекту.

Он учел свое состояние, обусловленное переменами в организме и в «химии» мозга, повлиял на собственные эмоции и в корне изменил итог.

следующий раз, когда окажетесь на аналогичной встрече, проведите эксперимент: попробуйте положительно повлиять на темп и характер взаимодействия при помощи осанки. Со временем вы заметите, что остальные тоже стали держаться более открыто и сосредоточенно

Греки верили еще и в то, что в легких зарождаются мысли

Искать свой внутренний центр и учиться быстро переходить в состояние осознанности и готовности – увлекательное занятие

Мы все неповторимы и способны положительно влиять на мир вокруг

Усвоение глубинных знаний о физиологии тела и умение пользоваться своими интеллектуальными возможностями неизбежно влияют на наш голос – на то, как мы говорим, то, что говорим, и как мы доносим свои мысли и идеи

Резонанс голоса, его тон и форма рта при произнесении гласных позволят аудитории уловить эмоциональные нюансы