Борис Скачко

Сирі рослинні продукти не лікують закрепи! А тільки прискорюють перистальтику кишечника! В результаті продукти перетравлення не завжди встигають всмоктуватися в кров

А ось любисток покращує процеси кровообігу в органах малого таза. І не стимулює при цьому вироблення жіночих гормонів.
Тому чоловікам, які ведуть здоровий спосіб життя, для профілактики і лікування простатиту корисно пити відвар з любистку по 50–70 г три рази на день перед їдою протягом двох тижнів.

Також не рекомендую використовувати сечогінні трави!
Особливо такі як хвощ польовий, спориш звичайний, нирковий чай, марена красильна, мати-й-мачуха. Вони допомагають активно очищати нирки від солей і маленьких камінців.
Але!
Подразнюючий е

Кофе, Рейши, Алоэ Вера и ваше здоровье».

Перший ворог чоловічого здоров'я — стрес психологічний!
Тінь цього ворога з'являється задовго до статевого дозрівання. І залежить від сімейних традицій. Точніше, від правильного виховання майбутнього чоловіка.

Як джерело вітаміну А частіше використовуйте моркву, буряк, гарбуз, томати, цибулю ріпчасту, солодкий перець, обліпиху, печінку і т. п.
А також підтримує чоловічу силу вітамін Е, який називають не інакше, як вітамін плодючості. Джерелом вітаміну Е можуть служити масло з насіння соняшнику, кукурудзи, плодів обліпихи, шипшини, зародків пшениці, волоських горіхів і т. п

Збільшення кількості фруктів і ягід, овочів і листової зелені в своєму раціоні. Краще, якщо все буде потрапляти після термічної обробки!

3!
Як готувати насіння льону для очищення кишечника правильно?
1 ст.л. цільного насіння льону необхідно залити 200–300 мл холодної води і настоювати при періодичному збовтуванні 2–3 години. Приймати настій через 30–40 хвилин після вечері і прямо перед сном. При необхідності посилити очищення кишечника можна збільшувати як кількість насіння льону. Так і кількість води