Сахара Роуз Кетаби

насколько сильно стремилась к внешнему одобрению и как вся моя жизнь зависела от этого.

Мы приводим в равновесие тело и ум, чтобы восстановить контакт с душой. Понятие истинного здоровья включает не только хорошее пищеварение и чистую кожу, но и осознание того, кем вы на самом деле являетесь, и жизнь в гармонии с этим осознанием. Здоровье нужно человеку для того, чтобы о нем больше не волноваться и сфокусироваться на дхарме.

Счастье — не цель, а побочный продукт. Стремиться нужно не к счастью, а к самореализации; счастье возникнет само собой.