para lograr transformarnos, aceptar a los demás, ser mejores personas y, en definitiva, obtener una sensación predominante de felicidad.
Maria José Ospinahar citeretsidste år
Y es que el principal enemigo del psicólogo es lo que llamamos neuroticismo, es decir, el arte de amargarse la vida mediante la tortura mental.
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queremos aprender a aprovechar todo nuestro potencial.» La neurosis es un freno a la plenitud, y la salud emocional un salvoconducto a la pasión y la diversión vital.
¡SE PUEDE APRENDER!
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fo: «No nos afecta lo que nos sucede sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede».
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Son las ideas, la interpretación del abandono, mi diálogo interno, lo que me deprimen,
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Son las ideas, la interpretación del abandono, mi diálogo interno, lo que me deprimen
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«No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede».
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No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede»
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Pero tenemos que aprender que estas amenazas sólo existen en nuestra cabeza. La vida es mucho más sencilla, segura y alegre que todo eso
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Hay que ocuparse y no preocuparse»
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