da

Anthony William

    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    Holde væskebalancen i orden, især om morgenen, når du vågner
    Undgå radikale fedtstoffer inden frokosttid
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    fødevarer med højt vandindhold som meloner, æbler, agurker, bladselleri, druer, appelsiner, clementiner, bær, pærer, kirsebær, abrikoser, ferskner, nektariner og papayaer. At føje disse ting til morgenmaden er at yde leveren en ganske særlig håndsrækning, og der er også en følelsesmæssig fordel.
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    Som vi gennemgik i 13. kapitel, opstår denne nagende sult, når vi ikke får tilstrækkeligt med glukose, enten fordi der er for lidt af det i vores kost, eller fordi kosten indeholder så meget fedt,
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    ordi kosten indeholder så meget fedt, at vores krop ikke kan optage og opbevare glukose, som den burde.
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    Når du f.eks. giver din lever tre dages lindring, markerer leveren disse dage som et tretalsmønster og begynder forsigtigt at gøre sig klar til at give slip. De næste tre dage registrerer den, at den får mulighed for at gå i gang med en indre udrensning.
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    Og de sidste tre dage er leveren i fuld gang med at eliminere toksiner, den har opbevaret for at skærme dig. Den læser også signalerne, når du giver den særlig assistance over tre år, seks år og ni år.
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    Hvis du tænker på den helbredende udrensning over 28 dage, der er beskrevet i Den medicinske seer, er den ment som en ganske mild og nænsom udrensning,
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    Undgå radikale fedtstoffer helt (nødder, frø, olie, kokosnød, animalske proteiner etc).
    Spis kun de fødevarer, der er nævnt i ovenstående skema
    Spis så meget, du behøver for at føle dig mæt
    Hvis du er 100 procent råkostspiser, kan du finde rå alternativer til de tilberedte måltider i gennemgangen af udrensningen
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    dampede grønsager – for at være præcis: dampede asparges 4. og 5. dag, dampede asparges og rosenkål 6. dag. Aftensmaden er ikke meget anderledes: salat med dampede asparges 4. dag, dampede rosenkål 5. dag og dampede asparges plus rosenkål 6. dag.
    Susanne Gabrielsenhar citeretfor 2 år siden
    Til frokost spiser du en leverredningssalat med dampede grønsager – for at være præcis: dampede asparges 4. og 5. dag, dampede asparges og rosenkål 6. dag.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)