Кэтлин Миллер

Это был рискованный «прыжок веры». И в те дни не раз случалось, что ответственность, связанная с созданием бизнеса, вызывала у меня дискомфорт, ощущение тревоги и морального упадка.

Действием – или эффективностью – мы порой можем открыть в себе такое, в возможность чего никогда не верили.

Именно это мне и надо было сделать. Найти практические способы эффективнее играть свою роль: управлять собой и стать жизнеспособнее, чтобы создать бизнес, о котором я мечтала.

Одна из причин, по которой нас может пугать концепция «стать лучше», заключается в том, что она требует от нас выйти из зоны комфорта,

Наличие устоявшегося представления о том, кто мы есть, способно тормозить нас, когда мы хотим поднять ставки в игре и стать в чем-то лучше.

Напоминание самому себе о своих сильных сторонах. Опора на них – мощный способ развития и роста.

Тысячи лет назад жизнь была проще. Решения, которые мы принимали, основывались на задаче выживания. Они касались охоты, сохранения тепла и продолжения рода. Зимой мы больше спали, а летом максимально использовали светлое время суток. Существовал естественный порядок вещей, и наши решения основывались на нем.

Сегодня же нас ежедневно бомбардируют варианты выбора, которые теоретически позволят нам процветать: какой телеканал посмотреть, каким видом транспорта воспользоваться, какую марку машины выбрать, когда и как выпить кофе, в каком виде слушать музыку, узнавать новости… этот список бесконечен.

В мире, где нам необходимо принимать все больше решений, мы принимаем их все хуже.

Как недавно сказал мне один клиент: «Я знаю, что могу это сделать. Просто легче этого не делать».

Когда вы выбрали свою практику – будь то практика тела, настроения или разума, – ее повторение будет требовать энергии разума. Сознательно повторяйте ее, пока она не станет автоматической – или, как выразилась одна моя клиентка, «пока не запечется».

Один последний визит на страницы «Кембриджского справочника»:

Волю смело проявляй,

Новый навык обретай —

Отрабатывай давай!

«Джилл и Фила» привлекай,