клетчатки, используя каждый из них по две недели.
• Печень – комплекс B-100 (содержит все витамины группы B в количестве 100 процентов от дневной нормы и более), инозит, листья артишока (также поддерживают щитовидную железу), чай из лопуха.
Для поддержки менструального цикла
• Трава витекса (авраамово дерево, или прутняк священный) в капсулах
• Смесь магния-кальция (в форме ионного порошка)
• Чай с дягилем китайским (дудник) в первой половине цикла
• Чай с листьями малины, крапивы и петрушки (чтобы уменьшить отеки и вымывать задерживающуюся жидкость) во второй половине цикла
Для усиления иммунитета и противовоспалительного эффекта
• L-глутамин, N-ацетил-L-глюкозамин, кверцетин
• Зеленый порошок, который содержит органические овощи, ягоды, пырей и спирулину
• Хлорелла в таблетках – связывает тяжелые металлы в организме и выводит их со стулом
• Куркума, добавка с активным куркумином
• Очищенные жиры Омега-3, рыбий жир
• Витамин C, таблетки с биофлавонидами на основе цитрусовых
• Цинк
• Экстракт черной бузины – отлично помогает при простуде и гриппе
• Яблочный уксус