bookmate game
Ханнес Линдеман

Аутогенная тренировка

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни. 1-е издание на русском языке вышло в 2000 г. Для широкого круга читателей.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
197 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Сергей Дедюхинhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse

    Одна из лучших книг по аутотренингу написанная простым языком и с множеством примеров, читать интересно. Посоветовал один из лучших психотерапевтов России — Ян Голанд. Думаю, он знает в этом толк)

  • Oleg Egorovhar delt en vurderingfor 9 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🌴God til stranden

    Интересный общий обзор аутотренинга с индивидуальной позиции автора. Подробных описаний методик и формул тут нет

  • Николай Полещукhar delt en vurderingfor 5 år siden
    👍Værd at læse

Citater

  • александр Рябиковhar citeretfor 3 år siden
    двух пожилых участников, уровень зрения которых в последнее время понизился, острота зрения увеличилась благодаря следующей формуле:

    „Глазное дно хорошо омывается кровью, я вижу свободно, ясно и четко".
  • александр Рябиковhar citeretfor 3 år siden
    В качестве формул цели хорошо зарекомендовали себя:

    „Я совершенно спокоен, веки спокойны и свободны".

    „Мой взгляд спокоен, свободен и ясен".
  • александр Рябиковhar citeretfor 3 år siden
    Мой рецепт для таких случаев: Утром побольше движения и формула цели:

    „Температура мне безразлична, важно только здоровье

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)