Мотивирует, первую часть прочла на одном дыхании.
Интересно! Да, самодисциплина очень важна! С неё всё начинается!
Интересный метод формирования полезных привычек. Подойдёт для тех, кто только встал на путь саморазвития.
Я начал действовать
Коротко и по делу о том, как можно аккуратно ввести в свою жизнь новые полезные привычки или заменить старые на новые.
Эксперимент, который занимает от 60 дней. И самый "пик" активности приходится как раз на 60й день.
Далее, по своему желанию, можно "заменить привычку Или отказаться от нее.
Интересный метод 👌
Норм
Легко читать-исполнить hard.
Понятным языком по теме. Идём считать следующую.
Очень понравилась книга