Питер Кэлдер

Древний секрет источника молодости. Книга 2

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Elena Ryabininahar citeretfor 9 år siden
    Если ты старик в сердце, если ты думаешь и поступаешь как старик, старость наступит быстро, несмотря на все диеты и упражнения
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    Тенцин Гиасто, Четырнадцатый Далай-Лама, «Сострадание и личность»

    Согласно традиционным буддистским представлениям, состра
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    Потерянный горизонт» Хилтона
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    Томаса Келли из книги «Тибет. Раздумья у Колеса Жизни».
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    Кроме специфических звуков, у каждой чакры имеется свой цвет. Корневому центру принадлежит красный или алый цвет, крестцовому —оранжевый, солнечному сплетению —желтый, сердечному — зеленый, горловому — голубой, лобному — цвет индиго, а теменному — фиолетовый. Мысленно представляя себе различные цвета, можно почувствовать свои энергетические центры.
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    «Путь к идеальному здоровью и стройной фигуре на всю жизнь» Мак-Дугала.
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    Нила Бернарда «Пища для жизни»
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    Правильное сочетание продуктов

    Здесь представлен план правильно спланированного приема пищи:

    а) 240 г сока моркови, сельдерея и огурца, на переработку которых понадобится примерно 15 минут.

    б) 240—-360 г овощного салата (обработанные в миксере до однородной жидкой массы салат «ромэн», помидоры, сельдерей, огурцы и красный или зеленый перец), которые переварятся за 20 минут.

    в) 360—500 г двух сортов дынь или свежих сочных фруктов (яблоко и груша). Время переработки — 30 минут.

    г) (по желанию) 30—60 г семечек или орешков (2—3 часа на переработку).

    На схеме показано, что овощной сок занимает в желудке зону (а) в течение 15 минут.

    Овощной салат (б) покидает желудок через 20 минут, на 5 минут позже сока.

    Дыня или фрукты (в) остаются в желудке 30 минут, на 10 минут дольше салата.

    Если Вы съели семечки подсолнуха или тыквы (г), они будут перевариваться около двух с половиной часов и покинут желудок после фруктов.
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    составной частью пастеризованного молока является белковый компонент казеин, входящий в состав самого сильного известного на сегодня клея, способного скрепить дерево.
  • Daria Rozsokhahar citeretfor 4 år siden
    7.Не смешивайте белки и сахар. Сахар также препятствует выделению желудочного сока, чем мешает перевариванию белков. Он переваривается после белков и, дожидаясь своей очереди, начинает бродить.

    8.Дыню ешьте отдельно. Дыня переваривается необычайно быстро. Если Вы съедите ее перед едой или просто саму по себе, она мгновенно пройдет по всем участкам желудочно-кишечного тракта. Почти всю свою жизнь я старался не есть арбузов и дынь-канталуп, поскольку после них у меня случались чудовищные колики и газы. Теперь же я ем один из видов дынь за раз и просто наслаждаюсь ее сладостью и свежестью и ничем не затрудненным пищеварением!

    9. Избегайте молока и молочных продуктов, но если отказ от них невозможен, не совмещайте их ни с чем. Фермент химозин, необходимый для переваривания молока в достаточном количестве, имеется только у младенцев. Сторонники естественной гигиены, как и многие медики (в том числе, к большому сожалению магнатов молочной индустрии, и доктор Спок), призывают исключить молоко и молочные продукты из рациона. У взрослых нет фермента, способного переварить молоко, что и провоцирует аллергию. Молоко нельзя ни с чем совмещать, поскольку в нем много жиров и протеинов.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)