bookmate game
Светлана Морозова

Злитесь, чтобы не болеть! Как наши эмоции влияют на наше здоровье

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Когда врачи говорят: «Все болезни от нервов…» — они забывают добавить: «…непризнанных и невысказанных». Звучит странно, но это так! Автор книги Светлана Морозова — врач, кандидат медицинских наук, психотерапевт — поможет разобраться в том, какая связь существует между нашими эмоциями и нашим телом и почему мы заболеваем из-за переживаний и грустных мыслей. А главное — как разорвать этот порочный круг, восстановить душевное равновесие и свое здоровье.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
132 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2020
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Анастасия Доринаhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

    Странные впечатления после прочтения. Задумка хорошая, читать интересно, вместо сухой научной информации о том, как работает наша психика, получился неплохой художественный рассказ.

    Но! Практический выход нулевой. Книга, как большая реклама услуг психотерапевтов. Если у вас проблемы - идите к врачу. Вот и вся мораль. Ничего полезного для себя не почерпнула вообще, понимание того, что все болезни от нервов и так лежит на поверхности. .

    Прочитать все же советую тем, кто ещё совсем новичек в теме психосоматики и психологии. Возможно, что то почерпнете полезное из этой книги

  • b5215605323har delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

    Автор просто и понятно рассказала о связи чувств с телом. В конце книги несколько полезных тестов. Отличная книга.

  • Natellahar delt en vurderingfor 3 år siden
    🎯Læseværdig

    Лёгкая книга, всё написано просто и понятно на конкретной истории. В некоторых моментах каждый узнает себя. Анализ ситуации описанной в книге помог мне по новому посмотреть на свои отношения с близкими.
    Главная идея анализ своих чувств и разрешение себе проявлять такие эмоции как злость, в противном случае накопления её приводит к болезням.

Citater

  • Анна Козыреваhar citeretfor 4 år siden
    ваш организм прячет за разнообразными симптомами то, что не устраивает вашу психику. Вы отвлекаетесь на боли для того, чтобы не видеть того, что вам не подходит в вашей жизни.
  • Elena Tarasovahar citeretfor 4 år siden
    подход «Ты должен исправить что-то в себе, чтобы вылечиться, а если до сих пор не вылечился, значит, недостаточно работал над собой» может приводить к самообвинениям, а следовательно, сбивать оптимистический настрой. Поэтому будьте бережны с собой и с другими.
  • Taya Davydovahar citeretfor 4 år siden
    По Лиз Бурбо, этой болезнью страдают те, кто не могут принять себя, хотят стать кем-то другим, измениться
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)