bookmate game
Нил Барнард

Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Нил Барнард, доктор медицины, основатель и президент Комитета врачей за ответственную медицину

Barnard N. Breaking the Food Seduction. New York: St. Martin’s Press, 2003. — 324 p.

Перевод Е.Усачевой (части I-II), А.Кюрегян (часть III, редакция).
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
266 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Гульнура Зикееваhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    В книге советуется низкожировая веганская диета. Полезная!

  • Евгения Глуховаhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👎Spring denne over
    💤Mega kedelig!

    На каждое предложение с информацией - 7 предложений с анонсом следующей главы. Ничего нового, та же информация: завтракайте, пейте больше воды, предпочитайте растительную пищу

  • Елена Романенковаhar delt en vurderingfor 8 år siden
    👎Spring denne over

    Мне не понравилась книга. Наверное, человеку, который только начал узнавать что-то на тему еды, будет интересно. Но для меня большая часть книги это ВОДА! Полезного 1% наверное

Citater

  • dimokhar citeretfor 10 år siden
    Отказ от мяса воздается сторицей. Исследования показали, что люди, перешедшие на безмясное питание, без усилий сбрасывают лишний вес. Уровень холестерина в крови у них падает часто значительно, диабет, гипертония и другие заболевания отступают и в некоторых случаях даже полностью проходят.
  • IGhar citeretfor 9 år siden
    проще отказаться от соблазняющей пищи, чем пытаться сократить ее до минимального количества. Если Вы будете дразнить себя маленькими кусочками нездоровой пищи, то это приведет к неизбежному чувству обделенности,
  • Севильhar citeretfor 5 år siden
    В главе 1 мы узнали, что дружба, любовь и сексуальное влечение стимулируют те же центры удовольствия в мозгу, что и продукты, формирующие пристрастие.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)