Burnout

Nekad morate da se distancirate od sveta i dozvolite sebi da osetite mir i udobnost – sve dok to nije jedino što radite.

Okončanje ciklusa nije stvar intelektualne odluke; radi se o fiziološkoj promeni. Baš kao što ne možete reći svom srcu da nastavi da kuca, ili svojoj probavi da nastavi s varenjem, tako ni ciklus ne možete da završite svesnom odlukom. Morate pružiti svom telu ono što mu je potrebno, pustiti ga da radi to što radi i dati mu dovoljno vremena.

Drugim rečima, emocije su tuneli. Ako prođete kroz njih i dođete skroz do kraja, stignete do svetla.

Bio je to spisak pitanja, poput: „Vredi li ovo truda? Želim li ja da ovo bude vredno truda? Treba li da bude vredno truda? Kako da poštujem sebe ako odustanem? Kako da poštujem sebe ako ne mogu da odustanem? Kakva sam ja osoba? Šta je ljubav? Šta je to što je važno?

jači osećaj svrhe povezan sa 17 odsto manjim rizikom smrtnosti od bilo kojeg uzroka.10

smisao nije uvek „zabavan“.4 Kod pristupa koji se fokusira na pojačanje osećaja sreće, „smislene“ aktivnosti opisuju se kao one koje „teže tome da iskoriste i razviju najbolje osobine kod pojedinca“,

Naša iskustva u otkrivanju smisla u životu mogu da ukažu na to kako ne postoji ni za koga predvidljiv način otkrivanja smisla. Međutim, postoji nešto zajedničko svačijem iskustvu, a to je onaj unutrašnji glas koji ćete moći da čujete ako zastanete i oslušnete. Svako ga ima.

nešto veliko možda neće biti najzabavnija stvar u vašem životu, ali je verovatno najhranljivija.

Smisao dolazi i odlazi.
U konačnom, bilo da vam pomaže da prosperirate ili da vam pruža podršku onda kad pokušavate da prevladate stres, smisao je dobar za vas.8 Ljudi sa izraženim osećajem za smisao i svrhu u svom životu imaju bolje zdravlje

poput Boga u kojeg verujete, ili budućnosti o kojoj sanjate – izvor je vašeg smisla