Зоя Богданова

Ешь. Читай. Худей

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами — без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване — и при этом худеть!
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
154 trykte sider
Copyrightindehaver
ООО «Издательские решения»
Oprindeligt udgivet
2017
Udgivelsesår
2017
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Дарья Наймушинаhar delt en vurderingfor 7 år siden
    💡Lærerig

    Очень доступно и гармонично написано.После прочтения первой главы / приступила к выполнению рекомендаций. Действительно работают - про вес говорить пока рано, го самочувствие и настроение улучшилось. Не жалею о времени потраченном на прочтение - 100%А я мама двоих маленьких детей - я знаю цену времени - уж поверьте !!!

  • Дарья Куриннаяhar delt en vurderingfor 5 år siden
    🎯Læseværdig

    Помогло мне умерить свои аппетиты в желаниях и еде конечно же.
    Легче смотрю на своё питание после прочтения. Дельные советы и рекомендации 👍

  • Olesya Zaykohar delt en vurderingfor 6 år siden
    👍Værd at læse
    🎯Læseværdig

    Норм

Citater

  • b9608723360har citeretfor 6 år siden
    Голод — самый большой недоброжелатель на пути к стройной фигуре. Чувство голода тоже держит организм в состоянии стресса и мешает расстаться с лишним весом, поэтому очень важно питаться регулярно и разнообразно
  • b9608723360har citeretfor 6 år siden
    Мы рождены не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить!
  • Nataliahar citeretfor 7 år siden
    Завтрак, обед и ужин — твои ежедневные инвестиции в собственное здоровье и стройность.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)