Cuánto pesa tu mochila

Los síntomas son el resultado directo de nuestros intentos de adaptación al entorno.

Cuando hablamos de trauma en general, nos referimos a que algo nos ha impactado mucho y que va a ser difícil de olvidar. Esta concepción, en parte, es cierta, aunque hay matices.

si no lo nombramos, no existe y, lo que no existe, genera miedo y acaba en estigma.

final, los golpes nos van rompiendo si no somos capaces de absorberlos.

la década de 1960, MacLean estableció el modelo del cerebro triuno para explicar el funcionamiento del cerebro. En este modelo se decía que teníamos tres cerebros con áreas específicas para cada cos

Si algo tiene la psicología, es la unión de muchos puntos de vista,

evidencias.

Deberíamos tener cuidado de no extrapolar con demasiado entusiasmo a partir de un análisis limitado.

Está claro que la vida nos golpea. Ante estos golpes puede que intentemos «ser fuertes», porque es lo que nos han enseñado o lo que creemos que se espera de nosotros.

Todo el mundo tiene su punto de ruptura.

Al final, los golpes nos van rompiendo si no somos capaces de absorberlos.