Charlotte Mandrup

Frihedens disciplin

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Frihedens disciplin fortæller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og få mere succes og flow i dit private og professionelle liv.

Bogen afslører i hvor høj grad, vi er slaver af vores mentale antagelser og manglende mentale disciplin. Hvordan vi anvender gamle løsninger til nye problemer. Hvordan vi forvalter, leder og opererer ud fra en virkelighed, der ikke eksisterer andre steder end i fortidens erfaringer eller fremtidens forventninger.

I bogen lærer vi i stedet for at se virkeligheden, som den er, og se os selv for det, vi er. Gennem øvelser, redskaber og guideliner får du forståelse for, hvordan du kan ændre ikke alene din fortolkning af verden, men også din håndtering af den. Derved kan du undgå at reagere automatisk og ukritisk, men i stedet for handle optimalt og med nærvær i enhver situation.

Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
248 trykte sider
Copyrightindehaver
Politikens Forlag
Oprindeligt udgivet
2011
Udgivelsesår
2011

Andre versioner af bogen

Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)