Maria Juhl

Ayurveda – følg naturens rytme

  • Villyhar citeretfor 3 år siden
    Maria Juhl
    Ayurveda - følg naturens rytme
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    Det er punktet midt i panden mellem øjenbrynene, som kaldes det tredje øje inden for yoga. Hvis du helt ubesværet ligger og kigger op og ind til det punkt, falder du hurtigere i søvn.
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    Du falder først i søvn det øjeblik, du accepterer, at dagen var, som den var - uanset om du gør det bevidst eller ej
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    ½ avocado

    1 tsk. varmt vand (evt. rosenvand)

    1 tsk. kokosolie

    1 tsk. honning
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    Pitta har ligeledes en tendens til allergi, og hvis øjnene for eksempel begynder at klø, kan du ligeledes bruge rosenvand omkring øjnene eller dryppe øjnene med produktet Anjan fra Lakshmi, som indeholder øjentrøst og kamille.
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    carob, som er et naturligt alternativ til hyaluronsyre, der øger hudens elasticitet og mindsker rynker
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    ansigtspleje handler også om tid til dig, om selvomsorg, og det er endnu en anledning til at blive nærværende.
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    Brainstorm herunder på, hvad der giver dig glæde og mental ro om aftenen.
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    SPINATSUPPE MED SPICY BØNNER
  • Layla Fiskerhar citeretfor 4 år siden
    En god måde at få et energiboost er ved at bevæge din krop.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)