Йога для стройности, здоровья и красоты

Giv mig besked når bogen er tilgængelig

Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.

Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket

306 trykte sider

Lignende bøgerAlle

Citater

Сергей Лахтаринhar citeretfor 9 år siden
Древняя медицина Индии и Китая буквально проводила знак равенства между гибкостью суставов с одной стороны – и здоровьем и долголетием с другой.
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette
Сергей Лахтаринhar citeretfor 9 år siden
Поздний ужин заставляет мозг работать и нарушает сон.
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette
Сергей Лахтаринhar citeretfor 9 år siden
Самое лучшее время для занятий– через 3–4 часа после приема пищи, но если вы чувствуете голод, то можете перекусить за 30–60 мин до занятий. Подойдут легкие фрукты, йогурты или протеиновые напитки.
- Synes godt om
- Kommentar
- Del
  Facebook
  Twitter
  Kopier link
- Rapportér dette

På boghylderne

Екатерина Денисова
Йога
- 77
- 57
Følg ikke længere
Swetlana
Йога
- 69
- 29
Følg ikke længere
Таня Серова
Спорт и здоровье
- 27
- 19
Følg ikke længere
Anastasiya So
Красота и здоровье
- 44
- 12
Følg ikke længere
Tatyana Deribas
Йога
- 61
- 7
Følg ikke længere