Bullet Journal метод

Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.

отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.

крайне непредсказуема. Буллет-джорнал упорядочи

Совет: если вы видите, что у Основной задачи появилось слишком много Подзадач, отметьте, что эта Задача превращается в проект.

• Задачи:
Записи, которые требуют выполнения действий.

1. То, что нужно сделать (Задачи).
2. Ваши переживания (События).
3. Информация, которую вы не хотите забыть (Заметки)

Это одна из основных причин, по которым мы ведем буллет-джорнал в бумажном блокноте: нам для этого приходится выйти в офлайн

1. В первой колонке запишите все, над чем вы сейчас работаете.
2. Во второй перечислите то, над чем вы должны работать.
3. В последней колонке назовите то, над чем вы хотите работать.

Нужно сократить количество решений, которыми мы себя обременяем, и сконцентрироваться на том, что важно

Это не похоже на обычную усталость после работы – вы не осознаете, что устали, – но ваши ментальные силы иссякают»{11}. Это состояние называется усталостью от принятия решений