bookmate game
Райдер Кэрролл

Bullet Journal метод

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса — время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль — над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания — и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс. Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет: • очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня; • увидеть, куда вы тратите свои время и энергию; • добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи; • развить любознательность и креативность; • держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
264 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Pavel Shakhovhar delt en vurderingfor 5 år siden
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    Буллет-журнал — это особый способ ведения бумажного дневника (помимо самого дневника, в нем ведутся дела, планы, списки...). Наверное, ключевые фишки метода — это краткость, практичность, гибкость и продуманность.

    Что касается книги, то в ней содержится не только описание самого метода, но и разные фишки для управления делами и своей жизнью; много посвящено саморефлексии. Можно найти полезные идеи, даже если самим буллетом пользоваться не будешь.

    Из минусов: перевод местами крайне произвольный, например, спринт (sprint) переведен как "рывок".

  • Мухьаммадhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    🚀Opslugende

  • Doc Orkensteinhar delt en vurderingfor 10 måneder siden
    👍Værd at læse

Citater

  • Vera Roiterhar citeretfor 5 år siden
    Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.
  • Marinahar citeretfor 3 måneder siden
    перенасыщение информацией вредит нашей концентрации сильнее, чем переутомление или курение марихуаны
  • Дима Ткаченкоhar citeretfor 9 måneder siden
    отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)