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Babette Rothschild

8 claves para superar los traumas de forma segura

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Superar un trauma es un camino repleto de dificultades, que no suele recorrerse de manera ordenada y lineal. Existen muchas terapias y tratamientos propugnados por autores y profesionales, por eso es fácil que nos sintamos saturados con tanta información contrapuesta y poco seguros de cómo manejar nuestra recuperación, con o sin terapeuta.
En este libro, Babette Rothschild presenta ocho claves que se pueden utilizar individualmente o junto con otros libros o tratamientos para superar mejor los traumas. Más que un método o un tipo de tratamiento más, Rothschild presenta un enfoque de la superación que ayuda a reconocer las necesidades individuales y a evaluar si se están satisfaciendo, proporcionando las herramientas necesarias para navegar por el camino hacia la recuperación de forma segura.
Breve, agradable y accesible, el libro de Rothschild apunta directamente a lo seguro: una recuperación con éxito que motiva y convence al lector. Si los recuerdos del trauma afectan su vida o la de alguien que usted conoce, necesita este libro.
Los lectores que han experimentado hechos traumáticos encontrarán en 8 claves para superar los traumas de forma segura una herramienta muy útil para trabajar con su terapeuta profesional.
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189 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2015
Udgivelsesår
2015
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Vurderinger

  • Sonya Amore Marina Chavezhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

Citater

  • Yoly Edithhar citeretfor 6 år siden
    Principalmente, mi objetivo es reducir el trauma de la autosuperación de un trauma y del correspondiente tratamiento.
  • Emmanuel Frutoshar citeretfor 7 år siden
    Recuerde que lo que nos decimos a nosotros mismos es importante.
  • Emmanuel Frutoshar citeretfor 7 år siden
    es un recuerdo de ese episodio.

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