Masti – Gorivo vašeg organizma

kad jedete ugljene hidrate, vaš pankreas luči insulin. I što više insulina imate u krvi, to više signala vaše telo dobija da stvara zalihe masti.

rganski puter i gi

kokosovo mleko

pileća mast

pačja masti

kokosovo ulje

MCT ulje

ulje od avokada

ekstra devičansko maslinovo ulje

Važno je da pažljivo pročitate sastav namirnica: ako među sastojcima vidite „hidrogenisane masti“, ta namirnica sadrži trans masti, čak i ako je njihov sadržaj niži od onoga koji se mora navesti na deklaraciji.

Sve ovo znači da kad iz ishrane izbacite prerađene namirnice, šećer, žitarice i hranu s visokim sadržajem neto ugljenih hidrata, u suštini poremetite ćelije raka time što im uskraćujete glavni metabolički izvor energije.7

Nije onda nikakvo čudo što će vam MMT, koja će vam olakšati da pređete na sagorevanje masti i da istovremeno iz ishrane izbacite gotovo sve proizvode s visokim sadržajem neto ugljenih hidrata dok ne budete sposobni da sagorevate masti kao osnovni izvor energije, vidno popraviti mentalnu jasnoću. Ovaj vam pristup danas poboljšava funkciju mozga, a sutra smanjuje rizik od demencij

Jedna od brojnih njihovih važnih uloga jeste i stvaranje energije, kombinovanjem hranljivih sastojaka iz šećera i masti koje jedete sa kiseonikom iz vazduha koji dišete.

Mitohondrije su sićušne organele (zamislite ih kao mikroorgane) koje se nalaze u skoro svim vašim ćelijama. Jedna od brojnih njihovih važnih uloga jeste i stvaranje energije, kombinovanjem hranljivih sastojaka iz šećera i

uvaljajte sirov pekan u puter i pospite ga morskom solju, pa ispecite na niskoj temperaturi

magnezijum je od vitalnog značaja za optimizaciju mitohondrija

Ubihinol je potpuno redukovan oblik koenzima Q10