Zaokrenuto razmišljanje

Prihvatiti stvarnost onakvu kakva jeste i učiniti nešto s tim.

Strategije od prve do četvrte
Ljubav

Strategije u kojima je ljubav polazna tačka oslanjaju se na dobro u ljudima, na pozitivne prilike koje pruža trenutna situacija i na verovanje i nadu da se okolnosti mogu promeniti nabolje. Glavni elementi ovih strategija jesu prihvatanje, izmirenje i strpljenje

To kako definišemo naša očekivanja determiniše da li ćemo određene činjenice doživeti kao problem – ili ih nećemo tako doživeti.

Ljudi su baš glasni kad pričaju preko mobilnih telefona.“

Pa, barem ne morate da slušate i drugu stranu u razgovoru!

„Starim.“

Zar ne starimo svi!

Po rečima Edvarda Lorenca, pionira teorije haosa: „Leptir koji zamahne krilima u Brazilu može da izazove tornado mesec dana kasnije u Teksasu.“

Može se reći da svaki organizam ili sistem koji se oporavi od povrede i postaje jači razmišlja iz zaokrenutog ugla – uočava priliku gde je ne bismo očekivali.

Gde počinje prosuđivanje, tu prestaje posmatranje.

nadanje promeni obično sprečava promenu, dok prihvatanje nepromenljivosti može da uzrokuje promenu.

Šta najviše želimo? Želimo ono što je zabranjeno. Zašto? Zato što koncept po kome je nešto zabranjeno narušava naš osećaj autonomije, ideje da sami donosimo sopstvene odluke. Baš zato je obično nedelotvorno – ili, čak više od toga, kontraproduktivno – zabraniti tinejdžerima da piju alkohol ili koriste droge. Zabrana podstiče želju. Ukoliko je zabrana stroža, utoliko postaje poželjnije ono što je zabranjeno.

Suština fokusiranja je u tome da se kaže ’ne’.“