Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Однако в последнее время все больше ученых высказывается за то, что растительная пища по содержанию белка не только не уступает, но даже превосходит продукты животного происхождения. Более того, растительный белок в некоторых продуктах содержит тот же самый набор аминокислот, что и животный белок. Так, в сое, тыквенных семечках и какао-бобах содержится на 30 – 50 процентов больше белка, чем в животной продукции.
Андрей Королевhar citeretfor 7 år siden
Мозжечок отвечает за работу всех рефлексов в организме. От его работы также зависит координация движений, распределение мышечного тонуса определение тела в пространстве и его равновесие.
Jay Garrick Savitarhar citeretfor 7 år siden
Например: ручка, лампа, потолок, стол, кружка. Следующий круг: ручка, лампа, потолок, стол, кружка, окно и так далее.
Jay Garrick Savitarhar citeretfor 7 år siden
можно попробовать печатать на клавиатуре, перевернув ее кверху ногами. Будет полезно рассматривать картинки, тоже перевернув их с ног на голову. Научитесь в уме оперировать многозначными цифрами. Практикуйтесь произносить новые слова задом наперед. Решайте загадки и головоломки. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
Виталий Нефедовhar citeretfor 9 år siden
Для мозга будут идеальны пешие прогулки по парку, пробежки на свежем воздухе и, конечно же, активные виды спорта на природе. Во время активных движений частота дыхания увеличивается, и кровь с большей скоростью начинает приносить необходимый кислород в мозг.
Виталий Нефедовhar citeretfor 9 år siden
Если же мозг не получает достаточного количества кислорода, клетки мозга испытывают голодание и нейроны начинают умирать значительно быстрее.
Виталий Нефедовhar citeretfor 9 år siden
К сожалению, нервные клетки стареют и умирают неизбежно. 70 процентов нервных клеток погибают еще до рождения человека. Оставшиеся 30 процентов умирают постепенно на протяжении всей жизни. В среднем, за один день человек может потерять более 30 тысяч мозговых клеток. Это примерно 20 штук в минуту. С такой скоростью за месяц гибнет около миллиона нервных клеток. К счастью, мозг состоит примерно из ста миллиардов клеток. Поэтому такие естественные потери не отражаются на деятельности мозга.