bookmate game
Thomas Rode Andersen,Arne Astrup,Thilde Jo Maarbjerg

Rigtig mad

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Ирина Осипенкоhar citeretfor 3 år siden
    Mælkesyrebakterier kan tilsættes manuelt, men de findes også naturligt i en række fødevarer.
  • Ирина Осипенкоhar citeretfor 3 år siden
    Olier fra planteriget skal altid være mekanisk- og helst koldpressede, og de bør som udgangspunkt ikke opvarmes, dog med kokosolie som undtagelse (olivenolie også o.k. ved ikke for høje temperaturer).
  • Ирина Осипенкоhar citeretfor 3 år siden
    En del af ens personlige helbredsoptimering går igennem evnen til at lytte til sin egen krop. Det kan tage tid at genfinde den egenskab. Mange er simpelthen blevet døve over for kroppens signaler, fordi madvalget er drevet af en masse andre faktorer end kroppens faktiske behov for næring, såsom kultur, traditioner, fødevareindustrien og reklamer. Vi overhører klare signaler på forkert ernæring, som fx svingende energiniveau, udmattelse, oppustethed, uoplagthed, hovedpine, søvnbesvær, overvægt, sygdomme m.m., fordi det desværre er blevet ”normalt”.
  • nanschultzhar citeretfor 5 år siden
    Kalkun og græskar

    SOM GUL CURRY
  • nanschultzhar citeretfor 5 år siden
    Fyldt julegås og sauce

    MED MILDE KRYDDERIER
  • nanschultzhar citeretfor 5 år siden
    Syltede kyllingelår

    SOM I BASKERLANDET
  • nanschultzhar citeretfor 5 år siden
    Frilandskylling

    MED RØGET PAPRIKA, CITRON OG BRÆNDT HVIDLØG
  • nanschultzhar citeretfor 5 år siden
    Hjorteragout

    MED GLASEREDE RØDLØG, RØDBEDER OG RØDKÅL
  • nanschultzhar citeretfor 5 år siden
    Vildtragù

    MED HJERTESALAT
  • nanschultzhar citeretfor 5 år siden
    Vildtfrikadeller

    MED KVÆDER, RØDLØG OG SAVOJKÅL
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)