bookmate game
Алексей Филатов

Теория и практика жиросжигания

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
209 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Valery Redkinhar delt en vurderingfor 8 år siden
    💡Lærerig

    Книга произвела хорошее впечатление.
    Очень интересно сочетание диеты с кардио- и силовыми тренировками.
    Честно пишется про то, что лёгких путей нет

  • niainfo23har delt en vurderingfor 8 år siden
    💡Lærerig

    Полезная книга, особенно для тех, кто испытывает неудачи в борьбе за красивое тело. Здесь всему находится понятное объяснение.

  • Ксения Владимироваhar delt en vurderingfor 9 år siden
    👍Værd at læse
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    🌴God til stranden
    🚀Opslugende

    встретите автора книги-поцелуйте его за меня- благодаря ему я стала еще красивее)). автор разложил по полкам все, что необходимо знать. полезна как новичкам, так и самоучкам. крайне полезная книга

Citater

  • Александрhar citeretfor 7 år siden
    Ваше тело не пострадает, если вы будете заниматься каждый день. Оно будет благодарить вас за это.
  • Valery Redkinhar citeretfor 8 år siden
    Помните, что основной причиной того, что у вас до сих пор нет сильного тела в том, что оно вам не нужно.
    Например атлет имеет сильное тело не потому, что это круто и красиво. В первую очередь его тело – это результат трансформации под воздействием физических испытаний, приспособленное именно для того образа жизни, который он ведет. Красота – это лишь дополнительный бонус
  • Оксана Романоваhar citeretfor 9 år siden
    Поэтому после кардиотренировки вы можете
    смело сказать, что вы стали стройнее, чем час назад, а после силовой тренировки сказать,
    что ваш метаболизм стал быстрее, чем час назад.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)