Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире

Кажется, я поняла, почему «Обои-убийцы...» стали бестселлером. Читая подобные книги, человек обычно испытывает чувство вины за то, что ест/спит/живет неправильно. А тут автор говорит: «Расслабься, ты и так все делаешь норм. Можешь ставить в холодильник горячую кастрюлю, редко мыться и забить на восемь стаканов воды в сутки. Главное, хотя бы пару дней в неделю воздерживайся от алкоголя и не забывай отрезать плесень, если пармезан залежится у тебя в холодильнике».

Всем, кто моет мясо, трется мочалом и верит в правило пяти секунд.

Лучшее в книге - название. Никакой шокирующей правды из нее вы не узнаете; это сборник мелких бытовые советы: как убирать квартиру и чистить зубы, если вы до этого не знали. Собственно, если в вашей квартире авгиевы конюшни и вы от этого не страдаете, то не стоит включать ее в список «к прочтению». А для чистюль - и так все известно, ну может чуть-чуть поохаете, поставите датчик угарного газа и побежите за зубной пастой с фтором. Для особо дотошных почти на каждое утверждение приведена ссылка на исследование (считаю, что можно было дать и побольше информации в самой книге).
Лично для меня полезным оказался список ссылок на медицинские научно-исследовательские ресурсы, приводимый в начале книги.

Книга как объёмная статья в хорошем науч-поп журнале. Несмотря на объем, оказалось катастрофически мало. Жаль, что про обои-убийцы ничего так и не было :) А ещё хотелось бы чуть больше описаний исследований, а не утверждений со ссылками, но это лень во мне говорит - самой не хочется рыться в источниках.

Впервые увидев эту книгу, я понял – она очень интересная и полезная. Автор обещала раскрыть нам множество интересных секретов о том, как же правильно жить. Ну, точнее, как вести себя так, чтобы по минимуму рисковать здоровьем. Развенчать множество заблуждений, которые нынче бродят по обществу. Почему нельзя мыть мясо, например. Или где же самое грязное место в квартире. И тому подобные интересные вещи.

Но чем дальше я читал, тем больше во мне росло разочарование. То есть начиналось то все просто замечательно. Как правильно умываться, как нужно чистить зубы, в чем секреты похода в туалет – все это было написано довольно динамично, интересно и с объяснениями. Но чем дольше автор ходила по квартире, тем её рассказы становили менее и менее информативными. Такой богатой теме как «О воздухе» выделено несколько страниц. О заявленных в заголовке «Обоях-убийцах» я вообще ничего не нашел.

Чем дальше – тем больше книга походила на сборник «интересных фактов прямиком из медицинских баз данных». Ну, образно говоря интересных. Например, вы знали, что от постоянных шумов громче чем 85 децибел (это как шум от газонокосилки), у вас могут возникнуть необратимые проблемы со слухом. Теперь знаете. Придумайте, как это применить в жизни. Мне кажется, по полезности эта информация где-то на уровне с «при повышении температуры окружающей среды выше 50 градусов, вы можете испытывать неприятные ощущения». Да, это информация, но она в своей основе банальна. Вряд ли кто-то будет наслаждаться этим шумом по собственной воле – он постарается это как-то прекратить, да и понятно, что подобный шум не ведет к оздоровлению. Ну и да, когда вы в последний раз видели «живую» газонокосилку? Почему бы не написать, что это примерно, как мотоцикл с глушителем, пылесос или громкий крик?

Короче, у меня почему-то сложилось ощущение, что с интересом взявшись за дело, и сформировав общую идею о путешествии по квартире, автор столкнулась с какой-то проблемой. Я не в курсе про природу этой проблемы. Это мог быть поджимающий дедлайн, или вдруг обнаружилось, что ничего интересного про жилую комнату найти не удалось, или просто ушло вдохновение. Но смысл в следующем – чем ближе к концу книги, тем больше зреет ощущение, что она всеми силами пыталась отделаться от этой книги.

Еще одна мой претензия потребует, пожалуй, примера. Глава про домашних животных состоит из целого списка того, что нужно делать. Типа – мыть руки после каждого прикосновения к животному, обеззараживать все царапины и прочее. Да, я понимаю, что существует множество примеров того, что человек умирает от укола иголкой. Да, я знаю, что у собак может быть целая куча микробов. Но можно хотя бы привести какие-то данные на тему – а какова вероятность того или иного события? Зачем развивать во мне моего личного ипохондрика? Попробуйте развить эту тему дальше. Не говорите просто – не нужно целовать взасос свою собаку и переходить к следующей теме.

Короче – книга интересная по задумке, но как-то не получилось её развить нормально. Превратить во что-то захватывающее, нормально оформить и довести до приемлемого состояния, когда книга читается на одном дыхании. И это, на мой взгляд, очень грустно. Не так много в России нынче выходит интересных научно-популярных книг, которые бы рассказывали нормальным языком о повседневных проблемах и заблуждениях.

Прочитала свеженькую книгу Дарьи Саркисян "Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель".

Эта книга немножко для ипохондриков и множко для ценителей доказательной медицины.
Дарья Саркисян -- медицинская журналистка, соосновательница телеграм-канала "Намочи манту" -- написала о том, как жить в этом мире.
Если коротко, то жить в полной бактериальной безопасности очень утомительно (на мой взгляд) и просто невозможно (на взгляд Дарьи).
Бактерии были, есть и будут вокруг нас, полностью мы никогда не сможем вычистить ковры (поэтому, советует автор, от них лучше избавиться), освежить воздух (если наши окна выходят не на альпийский луг, а на Западный скоростной диаметр, например) и не болеть простудами (но, кстати, можно сократить их количество, если хорошо и с любовью мыть руки).

Вся рецензия: https://www.livelib.ru/review/841714-oboiubijtsy-yadovitaya-voda-i-stulobolstitel-darya-sarkisyan

Узнала, что ночью слюна почти не вырабатывается и если не чистить зубы, то будет плоховато. Если не менять фильтр раз в два месяца - все накопленное там будет выливаться обратно. Ирригатор не убирает налёт. Авокадо и бананы не надо хранить в холодильнике до созревания. Кожуру, которую не едим, тоже нужно мыть. Птицу и яйца не надо мыть перед готовкой. Ночью в комнате идеальная температура 16-19 градусов. ВПЧ прививку лучше делать до 26 лет и до начала половой жизни. В день не вредно съедать в целом не больше 5 г соли (чайная ложка). Польза ионизаторов и очистителей воздуха не доказана. Вычеркиваю из списка покупок.

Полезная информация, но написано скучно, мало пояснений того, почему нужно делать так, а не иначе - обычно автор просто ссылается на источники, не пересказывая их.

Бестолковее только книжка про хюгге

Полноценной книгой я бы не назвала, скорее обобщение множества исследований на различные темы - как правильно умываться, убираться и лечиться. Стоит прочитать для того, чтобы смотреть на некоторые вещи проще и реже вестись на рекламные уловки. Рекомендую читать только электронную версию.